上兩個禮拜因為一些事情,常搞得睡眠不足。已為這個禮拜可以好一點,沒想到這個禮拜卻一直睡不好。結果這幾個禮拜下來,變得很容易頭痛,右眼也有點怪怪的,要不是因為眼睛沒有黑青,不然我說不定會懷疑有人半夜偷打我。

但是很久睡眠狀況沒有糟成這個樣子,以前總是很自豪自己好吃好睡,沒有想到人果然還是不能太鐵齒,我這平常空空的腦袋,偶爾也會想太多,讓自己睡不著睡不安穩…

整個端午節又因為自己攬下了一件到現在就連做完了,還是覺得有點詭異的事情,所以也沒得休息。在星期四早上去音樂廳排練的時候,還真的有點快要昏倒的感覺,只是我這麼大隻,可不能隨便昏倒,不然還蠻難處理的…

已經不知道有多久沒有辦法完完全全放鬆的睡覺,就是睡那種不用擔心起床時間,睡到自己受不了再繼續睡下去才起床的那種覺。

我… 好想好好躺下來睡覺…
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Midnight... Alone... 午夜... 娜的沙龍...

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留言列表 (5)

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  • dai
  • (敲昏)
  • 我是有點在考慮安眠藥這件事情...
    用敲的腫起來隔天會痛吧...

    Sleepygirl 於 2009/05/31 22:50 回覆

  • 小花
  • 連續假期沒得好好休息
    真的是件非常可惜的事啊~~
  • 真的很傷...

    Sleepygirl 於 2009/05/31 22:50 回覆

  • Jackie
  • 你的痛苦我完全可以了解
    有時候明明"知道"才睡過覺的 可是不知道怎麼搞的
    起床後就是覺得像是整夜沒睡
    很多方法我都試過了
    除了解決問題外
    就是紅酒不錯
    安眠藥我是不建議啦
    因為有次這樣睡過頭不說
    整天昏睡的感覺也不好
    不過下次這樣
    打個電話來吧
    我可以疲勞轟炸你到睡著喲 :)
  • 我的狀況可能不是疲勞轟炸可以解決的... :)
    不是失眠睡不著, 只是很嚴重的睡不好而已啦~

    Sleepygirl 於 2009/06/05 23:14 回覆

  • 怡慧
  • 我也有睡不好的困擾...後來去看中醫,乖乖吃醫生開給我的中藥,果然有睡比較好 ^^ 也許你可以試試看
  • 中藥聽說要一直吃, 我這種忘東忘西的懶人應該持續不了多久..
    只希望過一陣子可以恢復到我好吃好睡的生活!

    Sleepygirl 於 2009/06/09 00:05 回覆

  • 怡慧
  • 嗯....可是我吃了一星期就見效了...而且剛吃第一天整個人不知道為什麼感覺很放鬆...後來 決定不照一般吃藥時間的方法服藥...
    不管用什麼方式...一定要好好睡覺 睡眠品質好真的超重要的
  • 我上班太放鬆大概就完蛋了...
    這兩天有比較好一點, 希望能漸漸改善囉

    Sleepygirl 於 2009/06/09 22:34 回覆

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